Es un estado de animo que requiere práctica....para muchos es muy fácil estar siempre de morros,ser unos gruñones en serie o coleccionistas de insatisfacciones...pero lo que muy pocos saben es que para estar alegre el mayor tiempo posible basta con aplicar unos sencillos principios:
ser tolerante e indulgente
sonreir lo máximo posible
ser capaz de disfrutar con las pequeñas cosas