Sorprendamosnos observando,tocando,oliendo,escuchando y probando....como si descubriesemos nuestro entorno x primera vez.No sólo van a aumentar las sensaciones(una experiencia sin duda muy agradable)sino que además iremos aprendiendo a conectarnos al momento presente,lo que es fundamental para aprovechar totalmente cada instante e intentar olvidar los problemas...