Para que un abrazo sea beneficioso y saludable debe durar al menos diez segundos.....hay que extender ampliamente los brazos,como si quisiéramos tocar el este y el oeste,después hay que juntarlos al frente atrapando entre ellos a la persona a la que queremos abrazar,es necesario apretar con fuerza,con cuidado de nos asfixiar,pero el abrazo que no achucha no es un abrazo de verdad .....