Para estar bien con nosotros mismos,es conveniente ser bondadosos con el entorno.Si todos aplicaramos este principio......se podria cambiar el mundo!!!!.....cada dia,en cada momento,piensa en lo que más te gusta de tu vida y mira todo lo bueno que te rodea.Busca lo positivo incluso en lo más insignificante....anota todo lo bueno que te haya ocurrido y verás como las cosas menos buenas se van quedando relegadas a un segundo lugar...